Wir haben größere Häuser, aber kleinere Familien -
mehr Bequemlichkeit, aber weniger Zeit -
mehr Wissen, aber weniger Urteilsvermögen -
mehr Experten aber größere Probleme.

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Über mich

Der Yoga den ich unterrichte, ist Hatha Yoga. Nach B.S.K. Iyengar und Pattabhi Jois und Anna Trökes.

Es wird dabei sehr auf eine genaue Ausrichtung des Körpers in den Asanas geachtet, ebenso auf eine fließende Atmung.

Anna Trökes Unterricht verbindet das traditionelles Yoga-Wissen mit modernen Erkenntnissen aus Medizin und Rückenschule.

Ausbildung

  • Kauffrau
  • Bowtech-Therapeutin
  • Nuad-Thai Massage in Wat Po in Thailand
  • Yogalehrer-Ausbildung bei Elmar Eisele & Sigrun Sonnweber
  • Weiterbildung bei Aquila Camenzind Zürich 2010
  • Lehrgang in Salzburg in Yoga ab 50 2011
  • Assistenz bei der Lehrerausbildung 2011/12 bei Elmar Eisele
  • Weiterbildung bei Anna Trökes 2012
  • Weiterbildung bei Florian Palzinsky 2014
  • 2016 Diverse Weiterbildungen in Salzburg und München

Ich möchte dich inspirieren ohne mich in den Vordergrund zu drängen. Dich aufmuntern zu üben, ohne zu belehren. Dich zur Autonomie verführen und dazu, selbst Verantwortung zu tragen. Dir die Schönheit des Yoga öffnet und ein Stück Wegbegleiter für dein Leben sein.

Ich lerne von dir und du von mir.

Namasté
Ingelore